Maj 21, 2018
Ból pleców

Jakie są najczęstsze przyczyny bólu pleców czyli dlaczego boli kręgosłup ?

Jakie są najczęstsze przyczyny bólu pleców czyli dlaczego boli kręgosłup ? Na bóle kręgosłupa skarżą się już młodzi ludzie, którzy prowadzą siedzący tryb życia. Na ogół […]
Maj 8, 2018
Rehabilitacja dla sportowców

Rehabilitacja dla sportowców – jakie ćwiczenia warto uwzględnić ?

Często mówi się, że sport to zdrowie… Czy faktycznie? Sport wyczynowy stawia przed uprawiającymi go zawodnikami coraz większe wyzwania. Natomiast każdy sport niesie za sobą ryzyko […]
Maj 8, 2018
Rwa kulszowa

Rwa kulszowa – jak sobie z nią radzić ?

Co to jest rwa kulszowa oraz jakie są przyczyny rwy kulszowej ? Rwa kulszowa, inaczej ischialgia jest to ból promieniujący odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa, przez pośladek tylną […]
Marzec 19, 2018

Kolano skoczka – jakie są objawy i jak wygląda leczenie

Kolano skoczka (ang. patellar tendinopathy) to tendionopatia więzadła właściwego rzepki. Jest to ścięgno rozpoczynające się na największym prostowniku stawu kolanowego, mięśniu czworogłowym. Dalej więzadło oplata rzepkę […]